मुंबई : इस हफ़्ते पूरे भारत में यात्रा की योजना बना रहे यात्रियों को मौसम पर कड़ी नज़र रखने की ज़रूरत हो सकती है, क्योंकि आने वाले दिनों में देश में मौसम के बिल्कुल अलग-अलग हालात देखने को मिल सकते हैं। भारत मौसम विज्ञान विभाग द्वारा जारी नवीनतम 'अखिल भारतीय मौसम सारांश और पूर्वानुमान बुलेटिन' के अनुसार, कई उत्तरी और मध्य राज्यों में भीषण लू की स्थिति जारी रहने की संभावना है, जबकि पूर्वोत्तर और पूर्वी भारत के कुछ हिस्सों में भारी से बहुत भारी बारिश का पूर्वानुमान है।

26 अप्रैल की रात को राष्ट्रीय मौसम पूर्वानुमान केंद्र द्वारा जारी बुलेटिन में बताया गया कि देश का सबसे ज़्यादा अधिकतम तापमान अकोला में दर्ज किया गया, जहाँ पारा 46.9 डिग्री सेल्सियस तक पहुँच गया। हिमाचल प्रदेश, मध्य प्रदेश, झारखंड, उत्तराखंड, पंजाब, राजस्थान, गुजरात, हरियाणा, दिल्ली और आस-पास के कई हिस्सों में भी तापमान सामान्य से काफ़ी ज़्यादा रहा, जिससे दिन के समय मौसम काफ़ी सख़्त हो गया। इसका असर घूमने-फिरने, सड़क यात्राओं और अन्य बाहरी यात्रा योजनाओं पर पड़ सकता है।

आईएमडी ने 28 अप्रैल तक हिमाचल प्रदेश, जम्मू-कश्मीर, पंजाब, हरियाणा, दिल्ली, उत्तर प्रदेश, राजस्थान, मध्य प्रदेश, छत्तीसगढ़, बिहार, गुजरात और विदर्भ के कुछ हिस्सों में लू से लेकर भीषण लू की स्थिति की चेतावनी जारी की है। उत्तर प्रदेश, हरियाणा, मध्य प्रदेश और छत्तीसगढ़ के कुछ हिस्सों में रातें भी गर्म रहने की संभावना है, जिसका मतलब है कि यात्रियों को रात में भी ज़्यादा राहत नहीं मिलेगी। इसके साथ ही, मौसम एजेंसी ने पूर्वोत्तर भारत और उससे सटे पूर्वी राज्यों में ज़ोरदार बारिश होने का पूर्वानुमान जताया है। 30 अप्रैल तक पूर्वोत्तर में गरज-चमक, बिजली कड़कने और तेज़ हवाओं के साथ हल्की से मध्यम बारिश होने की संभावना है, जबकि पश्चिम बंगाल और सिक्किम में 2 मई तक बारिश जारी रह सकती है।
अरुणाचल प्रदेश, असम और मेघालय में 2 मई तक, और नागालैंड, मणिपुर, मिज़ोरम तथा त्रिपुरा में 1 मई तक भारी से बहुत भारी बारिश होने की संभावना है। उप-हिमालयी पश्चिम बंगाल और सिक्किम में भी भारी बारिश होने की उम्मीद है, और 28 अप्रैल को बहुत भारी बारिश हो सकती है। पश्चिम बंगाल, बिहार, झारखंड और ओडिशा के कुछ हिस्सों में 50 से 60 किलोमीटर प्रति घंटे की रफ़्तार से, और कभी-कभी 70 किलोमीटर प्रति घंटे तक की रफ़्तार से तेज़ हवाओं के साथ तूफ़ान आ सकता है। गंगा के मैदानी इलाकों वाले पश्चिम बंगाल और झारखंड के कुछ हिस्सों में ओले गिरने की भी संभावना है। तेलंगाना और आस-पास के दक्षिण-मध्य इलाकों के लिए, आईएमडी ने 2 मई तक गरज-चमक, बिजली कड़कने और तेज़ हवाओं के साथ कहीं-कहीं हल्की से मध्यम बारिश का अनुमान लगाया है। इस हफ़्ते के दौरान छत्तीसगढ़, मध्य प्रदेश, विदर्भ, तटीय आंध्र प्रदेश, कर्नाटक और केरल में भी ऐसा ही मौसम रहने की उम्मीद है। केरल और माहे में 29 अप्रैल से 1 मई के बीच भारी बारिश हो सकती है; छुट्टियां मनाने वालों को समुद्र तट और बाहर घूमने-फिरने की अपनी योजनाओं में इस बात का ध्यान रखना चाहिए।

एक सक्रिय पश्चिमी विक्षोभ के कारण उत्तर-पश्चिमी भारत के मौसम में भी बदलाव आने की संभावना है। जम्मू-कश्मीर, हिमाचल प्रदेश और उत्तराखंड में अगले कुछ दिनों के दौरान गरज-चमक और तेज़ हवाओं के साथ बारिश या बर्फ़बारी हो सकती है, जबकि हिमालयी राज्यों में कहीं-कहीं ओले भी पड़ सकते हैं। आईएमडी ने बताया कि आने वाले दिनों में उत्तर-पश्चिमी, मध्य, पूर्वी और उत्तर-पूर्वी भारत में अधिकतम तापमान में धीरे-धीरे 2 से 5 डिग्री सेल्सियस की गिरावट आने की संभावना है, जिससे मौजूदा गर्मी से कुछ राहत मिलेगी।

मुंबई : भीषण गर्मी और चिलचिलाती धूप ने शनिवार को मुंबई ही नहीं, बल्कि एमएमआर, कोकण और विदर्भ तक हाहाकार मचाया। उमस भरी गर्मी में लोग पसीने से तरबतर नजर आए। सुबह से ही सूरज की तेज किरणों ने कुछ कदम पैदल चलने के बाद लोगों को छांव तलाशने पर मजबूर कर दिया। मुंबई में कई जगह पारा 40 डिग्री, तो एमएमआर में 43 डिग्री सेल्सियस से पार चला गया। वही, कोकण और विदर्भ में तापमान 45 डिग्री सेल्सियस से ज्यादा होने पर लोगों की हालत पस्त हो गई।

मौसम विभाग ने वेस्टर्न डिस्टरबेंसके चलते इतनी भीषण गर्मी पड़ने की बात कही है। मौसम विज्ञानियों का अनुमान है कि आने वाले एक-दो दिन टेंपरेचर मौजूदा आंकड़ों के इर्द- गिर्द ही रहेगा।

धूप में खूब तपी आमची मुंबई
कोकण समेत पूरे राज्य में भीषण लू चल रही है, जिसका असर मुंबई शहर, एमएमआर में भी महसूस किया गया। शनिवार को तेज धूप मुंबईकरों के लिए भारी परेशानी का सबब बनी। सेंट्रल सबर्ब में मुलुंड, भांडुप, विक्रोली और आसपास तापमान 40 डिग्री के इर्द-गिर्द रहा, हालांकि दादर (34डिग्री), जुहू (33.9डिग्री), कोलाबा (33.7डिग्री) में स्थिति थोड़ी सामान्य थी, लेकिन यहां ह्यूमिटी से लोग हलकान दिखे।

एमएमआर में हालत पस्त
एमएमआर क्षेत्र में चिलचिलाती धूप से नागरिको की हालत पस्त हो गई। अंबरनाथ (43.8डिग्री), मनोर (43.7डिग्री), तलोजा (43.4डिग्री), कल्याण (43.3डिग्री), मोरबे (43.2डिग्री), बदलापुर (43.1डिग्री) और डोंबिवली (43डिग्री) में भीषण गर्मी पड़ी। वही, नवी मुंबई के खारघर (42.9डिग्री), दीघा (42.7डिग्री), ऐरोली (42.5डिग्री), पनवेल (41.5डिग्री), कोपरखैरणे (41.2डिग्री) और इंटरनैशनल एयरपोर्ट (40डिग्री) में पारा पीक पर रहा। इसके अलावा ठाणे के कलवा-दिवा (42.1डिग्री), ठाणे शहर (41.7डिग्री) पर तापमान 40 डिग्री सेल्सियस से ऊपर चला गया। तटीय क्षेत्रों में तापमान अपेक्षाकृत नियंत्रित रहा। बेलापुर (38.8), विरार (37.9डिग्री), नेरुल (37.7डिग्री), डहाणू (36.6), उत्तान (36.3डिग्री), रत्नागिरी (36डिग्री) और हार्ने (33.6डिग्री) में अपेक्षाकृत कम तापमान दर्ज किया गया।

मुंबई : नागरिक निकाय बीएमसी, मानसून के दस्तक देने से पहले 46,000 से ज़्यादा पेड़ों की छंटाई करने में जुटा है। इसका मकसद तूफानी हवाओं में पेड़ों के गिरने से होने वाले हादसों को रोकना है। लेकिन अभी मुंबई में लू की चेतावनी जारी है, ऐसे में कुछ लोगों को चिंता सता रही है कि बड़े पैमाने पर पेड़ों की यह छंटाई गलत समय पर की जा रही है। 

पर्यावरणविदों ने मुंबई के पर्यावरण को होने वाले नुकसान की चेतावनी दी है
अभी तक 12,500 से ज़्यादा पेड़ों की छंटाई की जा चुकी है, वहीं करीब 280 खतरनाक पेड़ों को हटाया गया है। पर्यावरणविदों ने चेताया है कि इतनी बड़ी संख्या में पेड़ों की कटाई से शहर का तापमान और ऊपर जा सकता है और लोगों को मिलने वाली ज़रूरी छांव भी कम हो सकती है।

एनजीओ वनाशक्ति के स्टालिन डी ने इस पर बात करते हुए कहा कि इससे पक्षियों के घोंसले भी खत्म हो सकते हैं और मुंबई का पारिस्थितिक संतुलन बिगड़ सकता है। उन्होंने यह भी जोड़ा कि ऐसा उस समय किया जा रहा है, जब शहर पहले से ही बढ़ते तापमान और खराब वायु गुणवत्ता से जूझ रहा है।

मुंबई : मार्च में मुंबई एमएमआर में जमकर गर्मी पड़ी नतीजतन मुंबई से सटे मीरा रोड वॉकहार्ट अस्पताल में हीट स्ट्रोक मामले सामने आने लगे है। अस्पताल के न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. पवन पई ने बताया कि मिड मार्च से अब तक पास कम से कम 2 से 3 मरीज स्ट्रोक जैसे लक्षणों के साथ पहुंचे जिनमें ज्यादातर की उम्र 50 व अधिक रही। मार्च की शुरुआत से अब तक में 4 बार और एमएमआर में 8 हीट वेव चली है। शहर में ताप बढ़ने के साथ ही हीट से जुड़ी स्वास्थ्य समस्याएं भी सामने आने लगी। 

मीरा रोड स्थित वॉकहार्ट अस्पताल के न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. पवन पई ने बताया कि डॉक्टर हाल के दिनों में मेरे 2 से 3 ऐसे मरीज आए हैं, जिनमें स्ट्रोक जैसे लक्षण दिखाई दिए। मरीजों की उम्र सामान्यतः 50 व अधिक थी। जिससे यह स्पष्ट हो कि बुजुर्गो में इसका खतरा ज्यादा है। उन्होंने आगे बताया कि हीट स्ट्रोक का डायग्नोसिस पूरी तरह क्लीनिकल होता है।

मरीजों में अचानक चक्कर आना (गिडीनेस), उल्टी, सिरदर्द और बैलेंस खोने जैसे लक्षण देखे गए। हालांकि, समय पर कूलिंग और पर्याप्त हाइड्रेशन देने से मरीजों की स्थिति में सुधार हो जाता है। तेज धूप और डिहाइड्रेशन ही इसके प्रमुख कारण हैं। ऐसे में लोगों को दोपहर के समय बाहर निकलने से बचना चाहिए और पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए।
क्या है हीट स्ट्रोक?
हीट स्ट्रोक ऐसी अवस्था है, जिसमें पीड़ित के शरीर का तापमान अत्यधिक धूप या गर्मी की वजह से बढ़ने लगता है। हीट स्ट्रोक की स्थिति में शरीर की प्राकृतिक कूलिंग सिस्टम सुचारू रूप से काम करना बंद कर देता है, जिसकी वजह से शरीर का तापमान कम नहीं हो पाता। इससे शरीर का तापमान बढ़ता जाता है और अगर सही समय पर इलाज नहींकरवाया तो मरीज की जान भी जा सकती है।

हीट स्ट्रोक के कारण
हीट स्ट्रोक तेज धूप या अत्यधिक गर्मी/तापमान के कारण होता है। लेकिन हीट स्ट्रोक के और भी कई कारण होते हैं। निर्जलीकरण, थाइराइड में असतुलन पैदा होना, शरीर में रक्त शर्करा में कमी आना (ऐसा मधुमेह के मरीजों में होता है।)

हीट स्ट्रोक के लक्षण
गर्मी के दिनों में या तेज धूप में काम करने से यदि आपको चक्कर आने लगें या उलटी- मितली जैसा लगे तो यह स्ट्रोक के लक्षण है।

इन बातों का रखें ख्याल
डॉ. पई ने सलाह दी है कि सुबह के समय ही एक्सरसाइज या आउटडोर गतिविधिया पूरी कर ले और कार्यस्थल पर भी ठंडा वातावरण सुनिश्चित करें। पानी पीते रहे और अपने आप को हाइड्रेट रखें।